Sevgili dostlar, hayatın koşturmacası içinde bazen durup nefes almak zorunda kalıyoruz, değil mi? O anlar ki, her şey yolunda giderken birden bire bir gölge düşer önümüze. Belki bir sabah uyanırsınız ve yatağınızdan kalkmak bile eziyet gibi gelir. Veya gün ortasında, en yoğun çalışmanın tam göbeğinde, bir dalga gibi yorgunluk sarar dört bir yanınızı. Bu his, modern dünyanın en sinsi misafirlerinden biri: o bitmeyen, tanımlanamaz yorgunluk. Peki ya bunun yanında, geceleri uykunuzu bölen o inatçı öksürük? Her öksürükle birlikte gelen hafif bir panik, boğazınızı yakan bir ateş... Bunlar sadece rastgele belirtiler mi, yoksa yılların birikmiş faturasının ilk tokatları mı? Bugün, tam da böyle bir hikayenin eşiğinde duruyoruz – bir yazarın kaleminden dökülen, ama hepimizin aynasında yansıyan bir gerçeklik.
İşte o yorgunluğun, o öksürüğün peşine düşen bir yolculuk başlıyor. Uzun yıllar, neredeyse kendini bildi bileli, bir alışkanlık gibi iç içe geçmiş bir gölge: sigara. O incecik duman halkaları, her nefeste ciğerlere dolan o zehirli dost, zamanla dostluktan düşmanlığa evriliyor. Her çekişte vaat edilen rahatlama, yerini yavaş yavaş bir ağırlığa bırakıyor. Sabahları kalktığınızda göğsünüzde bir baskı, merdiven çıkarken nefesinizin kesilmesi, ve o hiç dinmeyen öksürük ki, sanki vücudunuzun sessiz isyanı gibi. Bu belirtiler, sigaranın en sinsi oyunu: yıllarca fark ettirmeden biriktirdiği hasar, bir gün kapıyı çalarak kendini gösteriyor. Aniden, planlarınız arasında araya giren bir sağlık sorunu, her şeyi altüst ediyor. Dün, tam da bir yazının son satırlarını karalarken, o karar veriliyor: Bir hastaneye, Göğüs Hastalıkları bölümüne yol alınacak. Denetim, check-up, ya da ne derseniz deyin – o kapıdan geçmek, belki de hayatın en cesur adımlarından biri.
Ama durun, bu sadece bir bireyin hikayesi değil; bu, milyonlarca insanın paylaştığı bir gerçeklik. Sigara, sadece bir paket değil, bir yaşam tarzı haline geldiğinde, bedeni nasıl ele geçiriyor? Her nefeste karbon monoksit, nikotin ve binlerce kimyasal, ciğerleri bir savaş alanına çeviriyor. Öksürük, vücudun savunma mekanizması: mukusun atılmaya çalışması, ama sigaranın kalınlaştırdığı o yapışkan tabaka yüzünden her şey zorlaşıyor. Yorgunluk ise, oksijen taşınmasının bozulmasından geliyor – kanınız temiz hava yerine zehir taşıyor, hücreleriniz aç kalıyor. Ve o an geliyor ki, "Yeter" diyorsunuz. Hastaneye gitmek, o ilk muayene odasına adım atmak, belki bir röntgen, belki bir solunum testi... Sonuçlar mı? Henüz bilinmiyor, ama bekleyiş bile bir ders: Vücudunuzun feryadını duymak, onu dinlemek, ve belki de değişimin ilk tohumunu ekmek.
Şimdi, düşünün bir: Bu sağlık molası, hayatın en ironik anlarından biriyle çakışıyor. Etrafınızda fırtınalar koparken, siz kaleminizi bir kenara bırakmak zorunda kalıyorsunuz. Memleketin havası zaten kirli, zaten ağır – siyasi skandallar, gizli kapaklı işler, ve o yangından mal kaçırır gibi yapılan hamleler. Birileri, terörist bağlantılı bir figürün ayağına gidiyor, hem de gizlice, milletten saklayarak. TBMM'yi temsil edenler, haber vermeden, duyurmadan, adeta bir hayalet gibi. Bu muazzam konular, her biri bir romanlık: Demokrasinin sorgulandığı anlar, şeffaflığın kaybolduğu köşeler, ve halkın bilme hakkının hiçe sayıldığı kararlar. Bunların her birini didik didik etmek, satır satır yazmak gerekiyor – ama araya giren o sağlık sorunu, her şeyi durduruyor. Üzücü, değil mi? En kritik zamanda, kalem susmak zorunda kalıyor. Oysa yazılması gerekenler birikiyor: Neden bu gizlilik? Kimler dahil? Ve en önemlisi, bu tür olaylar toplumun sağlığını nasıl etkiliyor – tıpkı sigara gibi, sinsice zehirleyen bir sistem.
Bu bekleyiş, insana çok şey öğretiyor. Sağlık sorunu, sadece bedeni değil, zihni de ele geçiriyor. Yazamamak, o boş sayfalar karşısında çaresizlik hissi... Ama belki de bu, bir mola değil, bir uyanış. Sigara bırakma hikayeleriyle dolu bir dünya var dışarıda: Nikotin bantları, destek grupları, ve o ilk sigarasız günün zaferi. Göğüs hastalıkları uzmanlarının tavsiyeleri, erken teşhisin gücü – akciğer kanseri riskini %90 azaltan o basit karar. Ve öksürük? O, belki bronşit, belki KOAH'ın habercisi, ama her durumda bir uyarı. Hastaneden çıkacak sonuçlar, belki bir tedavi planı, belki bir yaşam değişikliği... İnşallah, kısa sürede atlatılacak, ve kalem yeniden akacak. O zamana dek, bu satırlar bir köprü: Sizlere hatırlatma, kendinize bakın, o yorgunluğu ciddiye alın.
Peki ya daha derine inelim mi? Sigaranın tarihine bir göz atın: 20. yüzyılın kahramanı, şimdi ise halk sağlığının en büyük düşmanı. Her yıl milyonlarca hayatı söndüren, ama bırakıldığında mucizeler yaratan bir canavar. Türkiye'de, akciğer hastalıkları vakaları artarken, sigara bırakma hatları çalıyor durmadan. O öksürüğün arkasında, belki bir enfeksiyon, belki yılların tortusu – ama her durumda, bir hikaye. Ve bu hikaye, siyasi fırtınaların ortasında daha da anlam kazanıyor. Çünkü bireysel sağlık, toplumsal sağlığın aynası: Gizli anlaşmalar gibi, sigara da fark ettirmeden zarar veriyor. TBMM'nin o gizemli ziyareti, teröristin ayağına gitmek – neden? Millet neden habersiz bırakılıyor? Bu sorular, yazılmayı bekliyor, tıpkı bir iyileşme gibi, adım adım çözülecek.
Son olarak, sevgili okurlar, bu satırları okurken bir an durun. Kendi hayatınızdan bir parça mı buldunuz? O yorgunluk, o öksürük, belki de sizin de kapınızı çalıyor. Sağlık sorunu araya girince, hayat durmuyor – aksine, yeniden başlıyor. Kısa sürede toparlanmak, yeniden buluşmak dileğiyle... Hepinize, o derin nefesleri bol, sağlıklı günler diliyorum. Hoşça kalın, ama unutmayın: Her hikaye, bir sonraki nefeste devam ediyor.
